drommartankarochlivetdaremellan.blogg.se - Hejdå lök 😜😃 välkommen mitt nya liv ❤️

Hejdå lök 😜😃 välkommen mitt nya liv ❤️

Idag fick jag svar på röntgen och allt såg bra ut. En viss lättnad att veta att det inte är något allvarligt. Vad är då fel på min mage? Troligtvis Ibs eller med andra ord irriterad tarm. Vilket gör att jag får testa mig fram och välja bort vissa saker. Men viktigt är att jag tar mig tid att sätta mig ner och njuta av maten. Istället för att äta på 5-10 minuter. Helt enkelt sluta stressa eller i allafall minska ner på den. Att bara äta frukost och lunch är också för lite. Det finns mycket man kan göra för att ta bort och lindra besvären. Men ibland får man leva med det och göra det bästa av situationen. Det kan vara jobbigt att bryta vanor men för att jag ska må så bra som möjligt så måste jag. För jag vill må bra😊 hejdå lök, hej proviva och mer fiberrik mat men framför allt välkommen mitt nya liv.

En del kanske känner igen sig och jag hoppas att ni alla tar till sig budskapet. Att tänka på sig själv för att må bra. Så var rädda om er. Massor med kramar till er alla ❤️